休日

17日、久しぶりに朝寝をした。宅配便で起こされた。寒中見舞いやクリーニングを出した後、12時頃から善福寺公園に向かって走り始めた。
途中元気に歩いたりストレッチ体操をしたり変化をつけて走った。善福寺川でアオサギを見かけた。何回も川に身体を突っ込みエサを食べていた。

  

善福寺公園は冬の姿。井の頭公園と比べると歩く人も少ない。落ち着いたジョギングコースで体調をチェックするのに丁度良い。

 

帰って、桂花ラーメンを作り食べた。

  

走った日はご褒美が必要。今日はイチゴのスムージーとシュークリーム。

 
 

お風呂、洗濯、掃除と休日はあっという間に過ぎていく。今日も夕食は鍋料理。続きは後で

朔也の誕生会

16日、朔ちゃん一歳の誕生日。今日の午前中に、あや・もも・さく・いちごちゃんが熊本から戻ってきた。長男夫婦に連絡すると夕方お誕生会をすると言う。さくやは一升餅を背負わねばならない。

フルーツババロアケーキが欲しいというので、恵比寿駅の〇疋屋で購入し「さくちゃんたんじょうびおめでとう」の飾りとローソクを付けてもらった。

じいじの呼び鈴でいちごちゃんが急に吠えたので、朔ちゃんは泣き出した。一歳の記念に一升餅をリュックに入れて背負い立とうとするが、できず座り込んで泣いた。

 

 

 

いちごちゃんは例の如くジイジに甘える。

夕食は長男がカレーライスと野菜サラダを準備してくれた。じいじは日本酒を持ち込んだ。みんなで記念写真。

 

 

 

バースデイケーキのロウソクの火は、ももちゃんがさくちゃんの代わりに消してくれた。みんなでハッピバースデイを歌った。

さくちゃんも、カレーやケーキを美味しそうに食べた。

一歳になり、いないないバーをして見せてくれた。今まで近くによると泣いてばかりだったが、笑ったり、近くによってほっぺを寄せると、小さなお手てをジイジのほっペに当ててくれた。朔也がケーキに隠れている！

ご機嫌のさくちゃんはほんとに可愛い。じいじは喜んで、沢山お祝を包んだようだ・・・。

回診

16日。緩和ケアチームの専従看護師さんがお休みだったが、午前中の回診に麻酔科ローテ―と中の初期研修医二人が一緒に回ってくれた。午後からは医療用麻薬処方の際に緩和ケアチームの薬剤師さんに手伝ってもらった。午前10時から午後4時までの6時間に、16名を時間をかけて回診。充実感と共にどっと疲れがでてきたが・・・。

新都心集中治療研究会

15日、新都心集中治療研究会がKOプラザホテルで開催された。日頃緩和医療を中心にしているが、緩和ケアチームで担当している患者さんが緊急手術後などに集中治療室に入って治療を受けることなどもあり、全く関係ないわけでない。この研究会にはT医科大の他に、T女子医大、KO大、警察病院、T大の集中治療部の先生方やスタッフが参加する。

この日はKO大学から症例報告。問題点や治療のポイントをしっかりまとめており、立派な発表だった。特別講演は札幌医大の升田先生。DICの治療に関する話だが、トピックスをまとめ、興味深い話しだった。

情報交換会の後、場所を移し29階のイタリア料理屋で二次会をした。各病院のICU責任者の皆さんと交流する機会が得られ、良い時間を持てた。写真は二次会場から見た夜景

冬は鍋

12－14日、もうすぐ寒波がくるようだ。毎日帰りが遅くなり、次第に寒くなるのが分かる。
１2日、浦佐や長岡では雪が降り積もり始めていた。

夕は鍋用の野菜セットと「つみれせっと」などを買い鍋料理にした。

 

 

 

13日は鍋セットお一人様用を買い、真鱈やサニーレタスを加え、サラダと焼き鳥を添えた。

 

14日、豚しゃぶ鍋のつもりだが、キムチを入れてキムチ鍋にした。3日間全て野菜サラダをつけた。

学生クルズス

13日、学生クルズス。カメラ三脚を準備し講義に臨んだ。最初に記念写真。これはアイスブレーキングのつもり。学生を双方向の授業に引き込むには、教官・学生の壁を取り払わねばならない。ほとんどの学生さんが思惑通り、積極的に講義に参加してくれた。よしよし。5年生は緩和ケア・緩和医療の試験問題を気にしているが、講義の時に既に教えている。








  

井の頭公園

１１日、午前中車の定期点検、自転車のタイヤ交換、クリーニング出しをし、井の頭公園に向けて走った。



今回は中央線沿いに走ることを目標とした。写真は吉祥寺駅。

吉祥寺駅から井の頭公園への案内板の通りに左折すると、公園までの道に魅力ある店店が並ぶ。

反時計回りに公園の池の周りを走った。池の端っこのベンチに座り池の真ん中にある橋を写真で撮った。ベンチの隣に座っていた青年が、食べていたあんパンをちぎって、食べませんか？と差し出した。走る前に朝ごはんを食べ、帰ったらラーメンを作ろうと準備していたので、嬉しかったが断った。良い青年だと思った。
大道芸人？も一輪車でパフォーマンスをしていた。

井の頭公園の池の水を汲みだして、大掃除の真っ最中のようだ。

公園の中にはいろんな店が出ている。

子どもたちに紙芝居をしている人たちもいた。井の頭公園の魅力を再発見した。

帰りもできるだけ中央線に沿って走った。最短距離になったので、走行距離は１０㎞だった。

途中のケーキ屋さんでご褒美のイチゴショートとシュークリームを買った。

昼食は予定通り桂花ラーメンにした。

 近所にある杉並区公会堂は成人式の式典会場になっており、周辺にはガードマンや警察の方が多くおられたようだ。写真はまだ朝早い時の杉並区公会堂の入り口。

残念なのは、クリーニングを取りに行くのが遅れ（その日のうちに仕上げてくれる店）、取りに行ったときは店が閉まっていたこと・・。

今日の夕食はハヤシライスを作った。玉ねぎと牛肉だけのハヤシライスだが結構おいしかった。