走り初め

　腹痛も取れてきた、少しづつ食べれるようになった。年末年始で鈍った体を鍛えなきゃ・・・と思うのだが。今の状態に一番最適のパートナー二人を連れて走った。本年の走り初めだ。裏山の頂上にある世継宮への初詣を兼ねて、長男と娘を誘った。父親のブログのファン？（一応見てると言っている）なので、ブログ用の写真撮影に協力してくれた。いい子たちだ。

　お賽銭を忘れたが良いことがあったら、もう一度訪ねよう。

　帰って筋トレ後風呂に入り、久しぶりに体重を量った。64.2ｋｇ！！この数年で最軽量になっていた。やはり年末年始のダメージはすごかった。水分補給や輸液の効果が身にしみた。患者さんの立場になった診療を今年も続けよう・・・と思った。

写真は世継宮で長男･娘と、　ランナーズの表紙になるかも・・とおだてて撮った娘のジョッギングの様子