走り食べる

 

10日、昨夜はご馳走だったので、「卵かけご飯」が食べたくなった。
11月初めの体調不調で走っていない。Slow Long Distance　に挑戦することにした。善福寺川沿いにひたすら下流に走った。下流に行くほど「おながかも」が太ってくることに気付いた。

途中にあった二人の子どのもの像には、タイトルや作者、説明書きがついていない。環状7号線まで走ったが、時間を気にして引き返し善福寺公園まで行って帰った。GPS測定で23ｋｍだった。

途中善福寺川沿いの遊歩道が木で塞がれているが、内側に通り抜けの小道がある。

夕ご飯を作ろうと思った。創作意欲が湧いてきたので、パスタ（ニンニクと鷹の爪をオリーブオイルで炒めたのを基本味として、あとで明太子を絡めた）と青椒肉絲（チンジャオロウスー：COOK Do利用）は、時間をかけた。あとはにぎり寿司と野菜サラダ。今日よく走ったご褒美になった。