初めて東京タワーに上る

10日、東京に来て10年になるのに東京タワーに上ったことがない。折角だからこの機会を逃さないようにしたい。荻窪から中野坂上までは丸の内線で、中野坂上から赤羽駅までは大江戸線で一回乗り継ぎ。赤羽駅から出ると数分歩いて東京タワーに着いた。お客さんが少ない！スタッフの方が多い！まるでVIP待遇で途中の展望台を経由して一番上の展望台に行った。少し霞んでいるが、快晴の分、富士山も良く見える。東京スカイツリー方面、新宿方面も写真に撮った。ほぼ待ち時間で０で、今日来た甲斐があった。

 

衣替え

5日、5月の連休は正月の時点では孫たちを引き連れてハウステンボスに1泊で行くことにしていた。それも中止となり、帰省しないので衣替えをすることにした。防虫剤を買い、夏用の衣類を出し冬用の衣類をしまう。冬用のジャケットをクリーニングに出し次の冬に備える。毛布もクリーニングに出した。

リラックスデイ

11日の日曜日、リラックスデイ宣言した。朝起きて剥いておいた柿とコーヒーで軽い朝食にした。善福寺公園コース約8㎞をゆっくりジョグ＆ウォーク。秋が深まっていることを実感する。この間7枚のワイシャツを一日仕上げのクリーニング店に出した。帰ってシャワーをして昼ごはんの準備。作り置きのカレーライスと冷凍しておいたご飯をあたためて食べた。この後、意識が飛んだというか眠ってしまった。

夕方近くに目が覚めた。

日用雑貨と食料の買い出しに行った。両手に一杯の買い物をぶら下げて帰った。その後、クリーニング取りと足らなかった食料は自転車で行って買ってきた。「西郷（せご）どん」が始まる時には、「いただきます」の挨拶をTV]にして、とり鍋をゆっくり味わった。

右目に「ものもらい」ができた。明日は三之町病院の眼科で診てもらおう。

模範的休日

4日、二日酔いか？クリーニング出し、ＡＴＭでお金引き出し、少し掃除と買い物、布団を乾燥機にかける、料理2食（ブランチと夕食）作る、8㎞ジョギング、クリーニング受け取りをするなど、単身生活を楽しむ？車を動かしていないことを思いだし、西東京市にある関連病院まで約１時間のドライブをした。西郷どん（せごどん）をＴＶで観ながら、役者さんの薩摩弁に感心した。寒い日が続いている。今日からの一週間健康で過ごしたい。

探し物

28日、ブランチを食べて病院へ。佐藤先生と11時に待ち合わせし、日本緩和医療学会の抄録を２つ作って登録をした。今朝から手帳が見つからず、病院の部屋中ひっくり返すように探したが見つからなかった。

傷心の思いで八重洲地下で散髪をした。荻窪に帰るまで家の中をどこからどのように探そうかと考えていた。帰って部屋中をひっくり返すようにさがしたら、出てきた！！帰りに買った焼き鳥とブランチの残りを夕食にした。これで安心して眠れる・・・。

休日

27日、ない土の一日。8時に起きてゴミ出し、朝食を作り食べた後荻窪駅近くのクリニックに予約していた肺炎球菌ワクチンの予防接種に行った。
クリーニングを出して、食料を買い込みブランチを作った。食べて、善福寺公園コース8㎞で汗を流した。洗濯は2回洗濯機をまわす・・ためていた。

一日よく頑張ったので、夕食は久で！家人から送ってもらった黒伊佐錦一升瓶を持って行った。

ドライブとリゾット

18日、一カ月ほど車の長距離ドライブをしていない。掃除洗濯を済ませて東京薬科大学まで車を走らせた。中央道を使ったので往復で2時間弱か。帰ってトマトをミキサーにかけ、あら引きソーセージ、玉ねぎ、にんにくを入れたリゾットを作ったが、味が足らずに少し醤油をかけた。煮込む時にコンソメを入れるのだった！と反省した。

 

三浦半島ドライブ

7日、以前サイクリングがお好きな患者さんから、三浦半島へのサイクリングツアーの話しを聞いた。インタ－ネットで調べた三崎のマグロなどの海産物の食事と城ケ島灯台、京急観潮荘の日帰り温泉が気に入った。それ程遠い距離ではない。

行きは湾岸線から横横線を車で走った。城ケ島に渡り、岩場の釣り人を見たりしたが、城ケ島灯台の孤高な姿も良かった。この近くの食堂でお刺身定食、サザエのつぼ焼きと生シラスを追加して食べた。運転するのでアルコール無し。

油壷漁港の横には市場とマルシェがあった。料理への意欲が高まったので、砂抜きハマグリと春キャベツとニンニクを買った。家にある玉ねぎやシメジを使うとパスタやハヤシライスができる。

京急観潮荘で温泉に入ってさっぱりした。JAFの会員証を見せたら1000円が800円になった。

帰りは横横線から第三京浜をとおり東京へ。混んでもおらず往復で約160㎞か。

ハマグリの砂抜きをしている間に、約5㎞走ってお腹を空かせた。シャワーの後、ハマグリパスタとサラダで夕食、ハヤシライスはタッパーに分けて明日からの朝ごはんや夕食に食べることにした。充実！。

日曜日に主夫として働く

11月1日、早起きしてラグビーワールドカップの決勝戦を観る。インターネットではニュージーランドが二連覇と載っていたので生放送ではなく録画だったが。

今日の目標は、風呂掃除。浴槽の外壁が外せる。一度外した時、中の汚れにびっくりして直ぐに閉じた。暫く忘れていたが、風呂場にカビを見かけるようになったので一大決心をし再び開けた。前に見た時より悪化している！一心不乱に1時間強掃除をした。そして手の届く範囲はピカピカとなった。

今日は、洗濯をしてシーツを替えた。昼ごはんにハヤシライス作った。にんにくを入れたら味が引き締まって美味しい。
今日は久しぶりに走ってみようかな。チョイスで頼んだミキサーがきたので、フルーツジュースや野菜ジュースも作ってみたい。7日の5年生向けの授業の準備もある。あれこれ考えたら、ゆっくりできそうにない。咳がとまったら、もも・さくに会いたいな・・思っていたら・・・。

結局、走らず。しかしミキサーを使ってバナナスムージーなる飲み物を作った。写真は今日の夕食。

娘から29日に一足早くしたというハローウィンファミリーパーティーの写真が送ってきた。

パーティーには、Ｕ太君のご両親も来てくださったようだ。
ハローウィンも日本の文化として根付いてくるのかな？
11月は２回熊本に帰るので、ひなちゃんとじょうじに会える。楽しみだ。

長距離ドライブ龍王峡と日光江戸村

20日朝よく晴れていた！昨夜はよっぽど疲れていたのだろう。疲れ果てて汗びっしょりになって寝ていた。朝風呂で元気を取り戻し、車孝行をすることにした。目標は日光近くの龍王峡でブログの写真撮影と車を400㎞走らせるのが目標。行きの東北自動車道、日光宇都宮街道はスムーズ！3時間ほどで龍王峡に到着した。沢まで下りるか、途中の橋で写真を撮るかが問題だが、写真を撮るのを優先した。ここも外人さん観光客が多い。写真を撮ってあげたら、お返しに撮ってもらった。

日光は門前町で湯葉の産地でもある。龍王峡の駐車場横にある湯葉の専門店で、冷やし湯葉蕎麦を食べた。

近くにある日光江戸村に向かう途中から雨が降り出した。傘を持って来るのを忘れている。駐車場に車を入れた時には土砂降りになった。小雨になった頃を見計らい、中に入って傘を買った。傘は1600円だが、作りがしっかりして色合いも良い。入場券は高いが、中で行われているパフォーマンスは席が空いている限り観放題という。忍者屋敷のパフォーマンスや、栃木県の歴史、江戸時代から明治にかけての歴史など楽しむことができた。

「行きは良い良い、帰りは恐い」ではないが、帰りの雨、時々土砂降り（大雨洪水雷注意報が出ていた）と連休最終日で高速の車が混み時間がかかった。特に高速を降りて環状八号線に入るまでは、歩いたほうが早いと思った。

ぐったり疲れたが、車は大満足大喜びしていた。

休日返上？

27日、25日の木曜の夜にカレーを作ったのでカレーが続いている。ない土なので午前中に杉並区役所に行って友人のビザ申請の保証人となるための住民票や納税証明書を入手した。

歩いてJR阿佐ヶ谷駅に行きそこからバスでネッツトヨタ中野店に車を取に行った。写真は阿佐ヶ谷駅北口のバス停。

最新のカーナビをつけてもらったので、遠出をして車にも喜んでもらわないといけない。しかしそのまま病院に行き、患者さんの回診と部屋の片づけで遅くまで仕事をしていた。何と真面目な・・・。

三連休3日目

24日、下高井戸運動場に行き、サッカー場を見学して個人使用登録をした。個人登録は2か月前の抽選で、3か月前の団体申し込み抽選でほとんど決まるので、望みはなさそうだ。
東戸塚にあるFC横浜の施設に電話をした。いきなり断られることなく検討させてくださいと要望を聞いていただいた。横浜で懇親会をして、東戸塚で試合も良いな。できれば・・・

今日は寄せ鍋をしようとTOWN SEVENで買い物をして、野菜を切ったりして直ぐに準備ができるようにした。。
病院で回診、痛みコントロールのための持続硬膜外の管理などをして、暫く勉強をした。
帰って走って寄せ鍋を作った。今日の寄せ鍋はいつもより豪華だ。一人で食べるのはもったいないが・・

都知事選挙

9日は都知事選挙の日。4時半ごろ女子モーグルのTV観戦から眠れずに起きていたので、朝食をお餅2個、野菜サラダ、ハムエッグで済ませて帰省の準備をした。

7時過ぎに選挙の投票所に行ったが、雪が溶け始め道路は凍り、屋根は雪が落ちそうになっていた。
投票場は、旧小学校にあるが、杖歩行の年配の方から「雪が積もると年寄りには難儀だね。」と言われた。
10時には再び家を出てT医科大の本部へ。一般入試の面接試験監督を務めた。こちらの試験も一時間遅らせて始めたので、終了が18時30分になった。

ひかりちゃん一家

ひかりちゃん一家が訪ねて来てくれた。大事な御用が済んだ後、麻酔のお話しをした。「どんな夢を見るのかな？」「寝相が悪いと落っこちるのかな？」子どもらしい発想の質問に感心した。

ロールケーキとコーヒーを持ってきてくれたので、豪華な朝ごはんになった。ひかりちゃんはこれからバトントワーリングの練習で水道橋の方にお出かけと言う。
ひかりちゃんの両親は自分夫婦が仲人をした唯一の夫婦。自分が東京に引っ越したのでこうして仲良くお付き合いが続いている。

以前はコンピューターで困るとすぐにSOSを出していたが、最近はない。自分が詳しくなったのではなく、病院に詳しい人が多いのでそっちの方に聞いている。今日のひかりちゃんの靴下はくまもん靴下。あんまりかわいいので、写真に撮らせてもらった。
今日は熊本ではじゃがいも・カボチャの配送をしている。良い天気のようなので安心した。ワイズメンズクラブの皆さんが集まり、仕分け配送に汗を流している。感謝。今年も皆さんにたくさん買っていただいた。病院にも数日のうちに届くので、皆さんにおすそ分けをしようと思う。

先週のご褒美

先週よく頑張った。ﾌﾞﾗﾝﾁはレトルトカレーに野菜サラダを食べた。ピカピカになるぐらいに台所を磨いた。
ルミネで買い物を済ませ、ぶどうを買って病院に行った。病院で25日の講義の資料つくりをした。桃ちゃんのところにぶどうを届けに行ったが、あいにく出かけていたので宅配ボックスに入れた。

再びルミネに寄って夕食の買い物をした。自分で作ったのは冷奴だけだが、豪華な夕食になった。先週のご褒美になった。

6月末を乗り切る

27日は鎮静に関する研究会があり、終了後にICUスタッフとさつきにて二次会をしてS根先生とS木先生とは更に自宅で三次会をした。







28日朝、札〇医科大の今〇先生の敗血症に関する講演を半焼した。
午後から医局説明会で、二人の初期研修医が来てくれた。二人とも熱心に聴いてくれたので、入局が？楽しみだ。夕からはK島小児科主任教授就任祝賀会に参加した。U野先生の代理？の形での出席だったので、両脇にはT田副院長、T植副院長がおられた。手術室の運営や新病院の構想などを話していたら話題が弾んで楽しかった。

KOホテルで焼酎を飲み忘れ？たので、病院で着替えてさつきに行った。途中病棟のKさんと一緒になった。






29日は、久しぶりに朝寝をした。善福寺公園までのジョッギング、シャワー、掃除・洗濯、ブランチを作って食べる。途中紫陽花を移したが、紫陽花には雨の日が似合う。

ベランダに陽が射してきたので座布団を干した。
ワイシャツのクリーニングを出し、東京駅八重洲口地下の理容室に行って散髪をした。商店街のお楽しみ抽選券を一枚もらった。引いたら300円の商品券が当たった。
帰りに病院によって資料を整理し、荻窪駅近くで買い物をして帰った。久々に手料理夕食を楽しんだ。コンフェデレーションカップ準決勝を聴きながら寝たのはいいのだが、鼻が詰まって苦しい・・・。
こうして6月が過ぎていった。今日から7月だ。新しい200km/月に向かって走ろう！

新橋散策

オレンジバルーンフェスタでＫＯ大学のＫ子先生からナイキのジョッギングアプリを教えてもらった。ＧＰＳで追いかけ距離や速度を出してくれるようだ。しかし、ちょっと触ると一旦停止になったりする。使いこなすまでは時間がかかりそうだ。
朝の善福寺公園までのジョッギング後、シャワー、朝ごはん、洗濯を済ませて新橋に向かった。9月22日日曜日に、サン・アントニオのベア郡医師会から熊本市医師会への訪問団が東京に到着する。新橋の銀座国際ホテルに投宿されるが、その時夕食を一緒にすることにしている。日本の大衆食堂での食事を希望されているのだが、新橋はサラリーマンの街で日曜祝日は休みが多い。この日はリムジンバスが停まる新橋第一ホテルから銀座国際ホテルの道順と距離、インターネット検索で見つけた食堂の位置確認をした。
東京駅八重洲地下街にある理髪店で散髪をした。すっきりしたところで新宿西口へ、丁度オレンジバルーンフェスタ in 新宿が終了するところで、後片付けを手伝うことができたし、Ｋ子先生にジョッギングアプリをもう一度教えてもらうことができた。

荻窪のルミネで串カツや野菜サラダを買い、餃子の王将で生餃子を一ダース買った。今日もカロリーオーバーになるような夕食になった。

ららぽーと豊洲に行く

21日午前中は冷蔵庫にあった野菜を残らずざっくり切って圧力鍋に入れ、塩コショウで味をつけて特製スープを作った。

 

 

 

これにタイピーエンとひき割り納豆の朝食を準備した。写真は野菜を切って準備の様子と朝食出来上がり。

外は冬のように寒く、久しぶりにセーターを着込んだ。次男が忘れて行ったスマホの充電器をコンビニから送り、ルミネのクリーニングにワイシャツを出し綺麗になったワイシャツを受け取った。西友7階の郵便局のＡＴＭから駐輪場の代金1年分を送金して、地下1階と１階の食品売り場で５月の連休前までの食料を買い込んだ。

 

 

病院に明日からの着替えを持ち込み、恵比寿に行った。ももちゃん一家とららぽーと豊洲に行った。大きなショッピングモールで駐車場も広い。何でも売っているようだ。

車の中に駐車券を忘れたので買い物はせず、見るだけで恵比寿のアトレに行った。

アトレのイタリアンレストランでスパゲッティーを食べたが、ももちゃんは大人の分の６割以上食べていた。

引っ越し その３

3月17日～23日は夏休みをとった。引っ越しがひと段落した17日、そろそろ阿蘇スーパーカルデラ100㎞マラソンの申し込みをしようとＨＰを開いた。何と！「定員に達したので受け付けは締め切りました。」と書いてあった。この一年間、いたるところでスーパーカルデラの魅力と挑戦し続ける自分をアピールしていたので、腰から崩れ落ち涙にくれた。熊本城マラソンをきっかけに、熊本では大変なマラソンブームになっているようだ。ＲＵＮＮＥＴで検索すると柴又100㎞マラソンが阿蘇と同日に開催されることを知った。

18日は杉並区役所に転入届を提出し 、道路向かいの警察署で運転免許証の住所書き換えをした。午後からＫ中央病院に行ったが、休憩中に思い切って柴又100㎞ウルトラマラソンに申し込んだ。江戸川沿いに5㎞下り55㎞上って引き返す往復コースのようだが、高低差はほとんどなく制限時間が14時間なのは嬉しい。しかし6月1日は暑さとの戦いになるだろう。

約2年間住んだ家には愛着がある。19日にはダスキンさんにお願いし家の掃除をしてもらった。流石にプロで、お風呂や白壁に付いた黒いしみは綺麗になった。

 

 

 

 

 

 

入居した時の状態になったリビングは広い。ももちゃんはここで走り回っていた。

 

 

 

 

 

新居では結局最後に仕分けもせずにあるものを入れ込んで持ってきた段ボールの整理に時間がかかった。結局より小さな箱に入れてベッドの下に入れ込んだ。急に暖かくなったので20日冬のコートとダウンジャケットを荻窪駅にあるルミネのクリーニング屋さんに持ち込んだ。11月末まで預かってくれるシステムがあるので申し込んだ。その後、また冬に戻ったが（気温が下がった）古いコートとグランドコートがあるので何とか凌げるだろう。

地下にあるトランクルームを活用し、暫く使用しない布団や衣類を衣装ケースに入れて積み重ねた。4月には電気ストーブをしまって扇風機を出す予定。

引っ越し その2

土曜日は、ももちゃんがジイジのグレーの車に乗って荻窪の部屋を見たいと甘えるので、恵比寿に迎えに行って荻窪に連れて行った。

荻窪駅横のルミネの５階でラーメンを食べることになった。ももちゃんはパパのつけ麺とママの味噌ラーメンを食べて喜んでいた。

 

 

 

 

 

若宮の家に行くと、家人のお友達のＹ子さんが手伝いに来てくれていた。書斎以外は大分片付いた。通信教育を受けておられたＭ野大学の卒業式を前に熊本から丁度東京に出て来ておられたという。ありがたかった。引っ越し荷物は自分の車で運んだ。前に住んでおられた方が、家具や電化製品をたくさん残してくださったので、結局２日間で４往復で引っ越しは済んだが・・・。

夜は八代時代一緒に手術室で働いた看護師さん二人も合流して、近所の「卯の花」で会食した。当時麻酔科指導医試験の合格したお祝いに「祝　合格証」をもらったのだが、偶然にもそれが出てきたので皆に見せたら喜んでくれた。

 

 

 

他のお客さんの中に偶然八代出身の方が来ておられ、八代の話題で店の中が賑やかになった。記念写真だけは酔っぱらわないうちに写したので、まだしっかりしている。

 

 

 

 

 

日曜日は、朝から荷物運びと書斎の整理。断捨離を決意し取っておいた書類や本をかなり捨てたが、こんな時に限って必要になって慌てることがある。今日もＹ子さんが手伝ってくれた。良い人だ！！

1年１１カ月前、鷺ノ宮駅で降りて新居に歩いて行った。長男がiPhonでこっちの方だよと道案内をしてくれた。どういう訳か電柱に宣伝が貼ってある「鳥の病院」の方向に進んでいた。

 

 

 

 

これはブログのネタになるなと思ってもうすぐ２年になるが、初めて電柱の宣伝と「鳥の病院」の入口を写真に撮った。これも引っ越しに因んだお話し。