善福寺公園では太極拳のグループが練習をしていた。
10時に東京駅新幹線プラットホームに行った。秘書の嶋〇さんが既にお花と弁当を買って待っていた。遅れて研修医の長〇先生とずっと遅れて今〇先生が到着した。三宅初代麻酔科主任教授のお墓参りは4回目になるが、今日は初めてのメンバーを3名連れて行かねばならない。しっかりしなくては・・・。


お墓の周りを掃除して花を飾り線香をあげた。今日は良く晴れているがそれ程暑くはない。それでも汗びっしょりになった。
途中千曲川を渡った。沿線や周囲の山々の緑が美しかった。
高原の涼を運ぶや千曲川
信州中野駅ホームで写真を撮った。今〇先生は柱の後ろに隠れたが、サイズが大きくはみ出した。

長野駅前のそば屋で「戸隠おろしそば」を食べた。ひんやりとした食感は暑さで弱った体を生き返らせてくれた。
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