大阪への準備、走る

21日、明日からの大阪行きに備えて資料や着替えの整理をしていたら、ノートパソコンを病院から持って来ていないことに気付いた。明日朝取りに寄って行こうと気持ちを切り替えた。恐るおそる体重計に乗ったら週前半より1㎏減っていた。努力は報われる！いつものコース8㎞を走った。

帰ってシャワーを浴びて洗濯開始し、食事の準備をした。やっぱり泡のついた麦の飲み物が付いた。