20㎞ラン

24日、今日も朝寝。朝ごはんは昨日買っていたモンブランとバナナのスムージーと紅茶。当日出来上がりのクリーニング屋さんにワイシャツ3枚とスラックスを持って行った。

 

今日は長距離に挑戦する。熊本城マラソンまで一か月を切った。善福寺川コース＋善福寺公園コースで20㎞以上走る予定とした。

コースをふさぐように傾いている巨木の脇をすり抜けた。

 

 

 

 

この辺りはカモの数が増えてくる。

 

 

 

 

 

 

 

飛行機公園には飛行機の形のジャングルジムがある。

 

 

 

善福寺川緑地公園の噴水の周りをカモが泳ぐ。

 

 

 

 

鳥を写すシャッターチャンスを狙うアマチュアカメラマン？もいた。

 

 

 

 

9.2㎞地点でここから先は工事中なので引き返す。そこから善福寺公園に行き帰った。約2万8千500歩で20㎞の旅だった。快晴の中、良い汗をかいた。

 

 

帰ってシャワー、洗濯をして遅い昼ごはん（チャーハン）を作った。量が多すぎて、夕ご飯に鍋をするつもりだったがお腹がすかず、鍋料理は明日になった。

熊本は雪の模様。ひなたが作った雪だるまの写真が送ってきた。

第7回神経ブロックEBM研究会

23日、第7回神経ブロックEBM研究会が開催された。世話人会でお二人の新世話人が承認され、直ぐに世話人会会場から研究会会場に移った。

一般演題のトップバッターはT医科大学のO山先生。乳房再建術に対するPECSブロック併用の有用性についての臨床研究デザインを示し、参加者の意見をお聞きした。教育講演では、仙台厚生病院の堤先生が臨床研究における測定法を、東北大学の山口先生が新しい統合指針と研究の品質管理・保証の実際について解説して下さった。

回を重ねるごとに進歩している研究会で、情報交換会でも他施設の先生たちと知り合える良い機会をいただく。写真はT医科大からの参加者と、元S玉医科大麻酔科のD先生と一緒に写す。

ない土の朝

23日、朝寝したのでブランチとなった。自分で作ったのは炊いたご飯とバナナのスムージー。

 

 

 

善福寺公園コース8㎞を走る。公園には雪が残っていた。

 

 

 

 

帰って昨日洗って風呂場に干していたカーペットはすっかり乾いたのを確かめた。

焼酎薩摩富士

21日、眼科のG藤先生にいただいた焼酎薩摩富士を持って、夕食にすし居酒屋まえ田に行く。香りが良く、おいしい。この焼酎は鹿児島県串木野にある濱田酒造で作られている。確か社長は高校の同級生だったと思う。体を温め、G藤先生に感謝して帰途についた。

富士山

19日、東京は晴れ。きっと富士山がきれいに見えるだろうと期待して上越新幹線に乗った。荒川を渡るあたりが富士山の写真ポイント。空の青さが足らず、富士山は引き立たなかった。

越後湯沢の雪も少ない。浦佐や長岡も雪は降っておらず、

燕三条に近づくにつれ雪が降り出した。

今日の手術は、長くなりそう。既に明日の始発新幹線の切符に替えてもらっている。

予想通り11時間麻酔でホテルに帰った時にはすでに二半亭は閉店し、展望風呂も終わっていた。ビールロング缶でおにぎり3個を流し込み爆睡した。
翌日帰る時は、長岡から越後湯沢は雪吹雪になっていたが。

ケースカンファレンス in 松原アーバンクリニック

18日、K中央病院の仕事を終え、渋谷経由で井の頭線に「明大前」に向かった。夕から松原アーバンクリニックでT医科大からお願いして看取りまでしていただいた患者さんの多職種カンファレンスがある。熊本にいた頃、患者さんの紹介を受けたことがある。カンファレンスが始まるまでの時間に、入院施設や透視室などを見学させていただいた。

最初の患者さんは副院長の小澤先生が、自分が大学病院で関わっていた患者さんは院長の梅田先生がプレゼンテーションをし、夫々担当された病棟看護師、訪問看護師、ケアマネージャーさんが発言してくれた。患者さんの思いをかなえることができたのか？もっとできることはなかったのか？など真剣な話し合いが続いた。直ぐに時間が過ぎてしまったが、このような話し合いに参加できて良かったと思った。　

熊本時代に知り合っていた田實先生が時々このクリニックで働いておられることを知った。皆頑張っているのだなと嬉しく思った。写真は松原アーバンクリニックの医師とT医科大から参加したメンバー。

 

吉祥寺経由で荻窪に戻った。急にお腹がすいてきた。冷蔵庫からおでん、やさい、真鱈、サニーレタスを取り出し、ちゃんこ鍋風の鍋料理を作った。最後はご飯で雑炊を作ってしめた。

積雪

18日、雪が積もっている！交通の乱れを報じるニュースが流れていた。マンションの外には10㎝ほど雪が積もっていた。

 

 

荻窪駅に向かう道は、車の轍を歩く方が滑らない。雨靴かブーツが必要だなと思った。荻窪駅では盛んにJRを使わず丸の内線に振り替えるように協力を要請していた。