ランと俳句

25日、24日25日と善福寺公園コースのジョグ＆散歩をした。
丁度受け持ちの患者さんに俳句を作られる方がおられ、先日素晴らしい俳句

「生きてこそ この両足で 青き踏む」

を披露いただいた。

自分も身体を動かしながら（有酸素運動＋脳トレーニング）俳句をひねった。できたら早速家人にラインで送った。レスポンスが早い！孫の世話をしていないようだ。

紅色の落ち花有りて秋を知る

公園でギターと共演蝉の声
汗ばんだ身体を冷やす秋の風

レスポンス良き日は孫のお守り無し

25日は走り始めて1㎞の地点で俳句ならず足首をひねった！
残り7㎞をだましだまし歩き走り、帰って患部を氷で冷やした。

俳句より　足首ひねる　初老ラン　（何と自虐的な川柳だろう）