衣替えをして走る

29日、衣替えのために冬のセーターを干した。

その後、荻窪から青梅街道沿いに新宿へ。

途中新宿通りに曲がって四谷経由で千鳥ヶ淵へ、皇居の周りを一周ゆっくり回り再び四谷へ。
四谷駅で足が棒になって、あえなくＪＲに乗ってしまった。何という軟弱。しかし、約29000歩、約20㎞を万歩計で確認した。

荻窪で防虫剤を買い、帰って衣替えをした。

ご褒美に「久」に行く。二日の休肝日はこれまでにない美味しいビール、日本酒、焼酎を味合うことができた。