子どもの日

5日の子どもの日、ひなちゃんはパパの方のおじいちゃん、おばあちゃん（失礼）から補助輪付きの自転車を買ってもらい大喜び。

自分は北バイパス・東バイパスコース約14㎞を走った。北バイパスの一部にある街路樹は、紅葉葉楓（モミジバフウ）と言い世田谷の環八沿いにもあり毎年きれいに紅葉すると言う。ここは、植物に詳しいM上さんに教えてもらった。

さて18時過ぎにひなちゃん一家が登場、差し入れの馬刺しや娘の手作りおかずも加わりご馳走になった。この3日間で91㎞走ったが、顔はふっくらしてきた。東京に戻ったら、粗食を維持せねばならない・・・か？





晩白柚のデザートもデビューした。

折り鶴ラン 鹿北から大野城へ

4日、神戸の大野ワイズからのお誘いで、熊本県の鹿北から福岡市への「折り鶴ラン」に加えてもらうことになった。新車でスタート地点に向かい、一方が走っている時は、片方が8～10㎞先のコンビニで待つ。交互に走りそして休めるので距離が稼げる。正月の2～4日は鹿児島中央駅から新水俣駅まで走った。写真はスタート地点で

鹿北から福岡県八女市に入る。八女市のスーパーマーケットで交代したが、中で買い物。八女茶の匂いがする。試飲をさせてもらった。久留米市では成田山慈母観音の近くを走り、

筑後川を渡った。久留米市から佐賀県鳥栖市を過ぎると、再び福岡県の筑紫野市に入る。大宰府市から大野城市に行く道は、国道3号線と高速道路が入り組んでくる。走っていた歩道が国道から離れたり、コンビニがなかなか見つからなかったりとランナーにとっては難所だ。

都市高速大野城入口で午後6時を過ぎたので、本日はここまでとなった。約60㎞で自分が27㎞、大野さんが33㎞走った。大野さんは6月の第2土曜までにワイズメンズクラブの西日本区大会がある岩国まで走るという。休日を利用して神戸から来られるので、大変なランだと思う。写真は力走する大野さん。

帰りに弁当のヒライで「サラダ竹輪」を購入し、亀浦さんの自宅にお邪魔した。亀浦夫人の手料理、ビール、水元さんお持ち込みの焼酎での宴会が始まる。

大野さんは高石友也さんからギターとランの影響を受けておられる。このような席では必ずギターを弾いてくださり皆で歌も楽しめる。

明日のランや仕事を控えているので、午後9時頃にはお開きとなった。自宅まで亀浦夫人に送っていただき感謝。

阿蘇後半練習会50㎞

5月連休初日の3日、4時半起きで5時27分武蔵塚駅から一両編成の豊肥線ワンマン電車に乗った。中には大勢のランナーの姿があった。熊本てれっとウルトラマラソンクラブ（KTUMC）の練習会に参加する人たちだ。何名かは面識があり、滝水までの2時間の旅もおしゃべりで過ごせる。

滝水駅前に55名が集合し、エイド・サポートを務めてくれるT瀬、K島、M木さんの注意事項を聞く。そして記念撮影。今日の練習会は阿蘇スーパーカルデラマラソン100㎞の後半50㎞のコースを走る。8時スタートしたが、最初の数百メートルのみ先頭を走った。

15キロ過ぎ、小川に沿って走る。この付近の道路工事は終了し走りやすくなった。22㎞付近の上り坂は辛い。








この付近で牛〇さんと並走することになった。小さなリュックを背負って無駄のないきれいな走りをされる。自分と走るから随分ゆっくりだな？と思ったら、坐骨神痛だと言われた。なるほど。
写真はT瀬、M木さんのエイドで。

やまなみハイウエイを越えると暫らく下り坂が続く。戦群から左に折れ、山登りが始まる。そこに無人エイドがあったが、既に水は空っぽになっていたので、近くの人家の水道水をいただき元気を取り戻した。写真はK島さんのエイド

小国に向かうミルクロードを越えると辛い登りとはお別れする。38㎞地点には名物「奥田亭」があり、カレーを振舞ってくださった。







KTUMC事務局長の奥田さんはご夫婦でいつもサポートして下さる。「なかなかいい走りをしよるね。練習を積んどっごたるね。」とご褒美のビールを一杯いただく。

ここを過ぎると象ケ鼻の急こう配下り坂がある。奥田さんからのメッセージが道に置いてあった。

坂を降り切った残り8㎞はほぼ平坦だが、下り坂の後では登り坂のように感じる。あと6キロ地点で最後のエイド水分補給をする。ここから何分でゴールにつけるかが今の自分の実力を測る目安になる。

あと1㎞地点で牛〇さんと離れてスーパーマーケットに入ってスマートフォンの充電器を購入。そしてゴール14時35分なので6時間35分要した。毎年の記録を見ると、後半50㎞は7時間以上費やしている。まずまずか。

温泉に入り弁当を食べ、ビールを飲む。これでリフレッシュ。麻酔科の後輩で上〇先生は今度の大会で50㎞に挑戦するそうだが、自分よりずっと先にゴールしていた。

15時40分のバスで阿蘇駅に行き、JRで乗り継いで帰った。帰りは牛〇さんや、歯科の小〇さんやM田と話しながらで退屈することもなかった。

4月最後の走り込み

29日、昭和の日の休日。朝は自転車の修理や衣替えをした。午後から家人はももちゃんちにいったので、善福寺川沿い＋善福寺公園コース23kmに挑戦した。
最後の八重桜が散り、ハナミズキやツツジ、チューリップに花の主役が移っている。
桜散りツツジが繋ぐいのちかな
善福寺川の和田堀公園の先では53匹のこいのぼりが泳いでいた。

環状7号線から引き返し、善福寺公園に向かった。善福寺公園上池には26匹のこいのぼりが泳いでいる。

また善福寺下池のある公園の木陰にはいろんな人形？が気に隠れるように置いてあったが、暗くなると驚く人がいるなと思った。

30年近く前に見た杖縦温泉の杖縦川に泳ぐ壮観なこいのぼりを思い出した。
この日の23kmは膝に応えたが、4月の走行距離が150kmを越えたので良しとしよう。

恵比寿で新しい店を開拓

28日、K中央病院のO澤先生と会食の約束をしていたが、家人も誘って恵比寿の和食レストランで食事をすることになった。
恵比寿駅西口近くの坂道から地下に入る｛天気予報のような店の名前｝に入った。午後6時から2時間席を取ることができた。御通し、御造り、金目鯛の煮つけなどから始まった。

なかなか美味しく、いつもの芋焼酎のお湯割りに良く合っていた。O澤先生とは一か月に一回は一緒に食事をしようと約束したので、恵比寿に関わらす別の穴場を見つけることができるかもしれない。

広明君の結婚式・結婚披露宴

27日、甥っ子の広明君の結婚式と結婚披露宴が浜松町の結婚式場であった。
入り口には二人の幼い頃の写真が飾ってあり迎えてくれた。

結婚式では、お父様が新婦のま〇かさんとバージンロードを歩き、ひろ君に託した。4年前を思い出した。二人とも堂々としていたようだが、ひろ君は緊張したと言っていた。写真はケーキ入刀。

披露宴では、姉夫婦、姪っ子一家、お世話になっている牧師さんご夫妻と我々夫婦が一緒のテーブルになった。姉の義兄弟（姉妹）ともお話しすることができた。

ひょうきん者のひろ君にしっかり者のま〇かさんの組み合わせは、きっと楽しい家庭を作ってくれるだろう。姉は熊本のマンションで水漏れがあったということで、月曜に熊本に帰る予定を変更して夜の飛行機で熊本に帰った。
こうして、荻窪に帰ったが日が暮れるとお腹がすいてきた。夜は荻窪駅近くの焼き鳥屋で日本酒と焼き鳥を楽しんだ。先週三日も休肝日を作ったのでいいか・・・。

ももやとピーターラビット・ハッピーガーデンに行く

26日はない土。午前中善福寺公園まで走り、午後から家人とももやのところに行った。
ももやはスライダーに乗り、いちごちゃんを従えてガーデンプレイスに向かった。途中、タンポポの綿毛を見つけては立ち止まり、息を吹いたり手でむしったりして綿毛を飛ばしていた。途中、他のお友達もしたいなと思っているでしょう？とか、未だ綿毛さんはこのまま居たいんじゃないの？とか言いながら、歩くと、遠慮してそのままにしていた。
ガーデンプレイスにはピーターラビット・ハッピーガーデンが作られ、スタンプラリーを三越の協力を得て行っていた。
ピーターラビット・ハッピーガーデンでホットドッグを昼食にしたが、あまりの高額なことに感心した。
それより感心したのは、いちごちゃんが室外ではおしっこもウンチもしないこと。室内犬でしつけているので、所定の場所でしかしていないようだ。それにつられるように、ももちゃんもきちんとしているようだ。
写真はあとで