2020年7月27日月曜日

ダイエットの決意

27日、昨夜は押しずし3個のみの夕食にしたので、今朝の体重は少し減っていた。朝は蜂蜜を少し入れたコーヒーのみにした。黒砂糖を入れようと思ったのだが、カビが生えていた! 
これから朝の体重が70㎏を切るまで秘密のダイエットを始める!

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