日曜日と飛騨牛弁当

3日、9時過ぎに起床した。冷凍お握り、ソーセージと目玉焼き、冷やしトマトとレトルトのなめこ味噌汁をブランチにした。洗濯、布団干し、クリーニング出し、掃除をして、東京薬科大までドライブした。時には車を走らせないとバッテリーがあがる。

帰って、ＪＲ新宿駅南口に近いＪＡビルの「飛騨の食フェア」に行った。久の大将が飛騨牛弁当を販売している。

会計には見たことのある美人さんが二人いたが、久のスタッフだった。最後の弁当とソーセージなどを買って病院に行った。

ペインクリニック学会専門医更新に必要な症例報告を一人分書き帰宅。

飛騨牛弁当を夕食にした。

 

日曜日

 20日、マンションの排水口と火災報知機の点検日で,それぞれの点検が午前と午後に分かれるの。点検の合間にジョッギングや掃除洗濯買い物をすることにした。排水口の点検が済み、久々に善福寺公園に走った。上池公園ではイベントをしており、上池にはいつもより多くのボートなどが出ていた。

下池公園では紅葉の景色を写真に撮った。

玄海ラーメン（とんこつ）を作り腹ごしらえをし、部屋掃除を続けた。なかなか断捨離ができないので、書類がたまっていく。思い切って二袋の整理ができた。

夕食は鶏肉とキリタンポの鍋。すっかり温まり英気を養った。これで風邪は逃げ出すだろう。