ゴーヤ料理

27日、ない土で休み。朝からゴミ出し、クリーニングだし、ジョギング８㎞善福寺公園コースをこなす。家人がゴーヤ料理を作ったと言う写メ付きメールを見て早速ゴーヤを購入。宮崎産で１本１９８円だった。ゴーヤのお浸しとゴーヤの豚肉と卵の炒めもの。お浸しはおかかをかけて冷蔵庫で冷やしポン酢で味付け、炒めものは塩コショウで味付け。なかなか美味しかった。